Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 8,09g | Kohlh: 56,27g.
Frühstück: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Meßmer Earl Grey, Annaberger Backwaren Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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