Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Strati Tenero Сыр Слоистый , Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Шампиньоны Консервированные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Vplab Nutrition Collagen Water. Abendessen: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Strati Tenero Сыр Слоистый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Шампиньоны Консервированные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лук, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|