Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: Чай, Foodband Пицца Мюнхенская. Mittagessen: Foodband Чука с Ореховым Соусом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, Foodband Пицца Мюнхенская. Snacks/Sonstiges: Red Star Labs Basic Meal Whey, Смешанные Орехи, Чай, Snickers Minis. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Sit Ups - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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