Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив. Mittagessen: ВкусВилл Треска Филе, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перцы Перец Сладкий Красный, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Abendessen: Белевская Пастила Белевская Пастила с Дикой Шикшей, Простоквашино Молоко 2,5%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Окское Яичный Белок, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Окей Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Sonstiges: Мир Орехов Цукаты, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Campina Сливки для Кофе 10%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арахис Сырой, Ашан Кешью Сушеный, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Дикси Грецкий Орех. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|