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Been carnivore 6 months now. This week I am fat fasting with omad. I have lost 57 pounds so far and found energy and peace.
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100,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1138 kcal
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Fett: 97,04g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 1,52g.
Frühstück: Coffee, Great Value Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Kroger Pork Rinds, Adams Diced Onion, Publix Ground Chuck 80/20, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Egg. mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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