Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Campina Havermoutpap. Mittagessen: Almare Seafood Thunfisch Salat Mexiko, JA! Speisequark Magerstufe. Abendessen: Perfekt Tuinbonen, Streeckgenoten Gehaktbal, Kaas, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: AH Pilsener. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lekkerbezig65's Gewichtsverlauf
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