Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1000 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 3,81g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Coffee. Mittagessen: Butter. Abendessen: Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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