Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2714 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 189,32g | Kohlh: 317,25g.
Frühstück: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Банан, Яичный Белок, Гречка, Fix Price Пухлый Кролик. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Astoria Соус Сырный, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Хумус. Snacks/Sonstiges: Финик, Семушка Кешью Жареный, Schogetten Молочный Шоколад, Главпродукт Молочный Шоколад, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Запеканка творожная с ягодами. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|