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was afraid I had put on this week, so this small loss is a win for me :)
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Berry Bliss Lite Yoghurt. Abendessen: Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce, Chicken Breast Meat, Canola Vegetable Oil, Onions, White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Allens Oddfellows. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jan 15 vom Mitglied: Angel Mouse
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You are doing so well!! Our bodies do funny thing sometimes, I get bloated often and it seems to defeat me and then I often breath a sigh of relief. :)
27 Jan 15 vom Mitglied: AKRSAR
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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