Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Jiffy Blueberry Muffins, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Luck's Luck's Black Beans in Creole Sauce. Abendessen: Chicken Liver Paste or Pate, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cabbage, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Triscuit Crackers Original, Lowfat Tortilla Corn Chips, Lowfat Tortilla Corn Chips, Sabra Taco Dip & Rolled Tortilla Chips. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 13 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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