Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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134,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 276,32g.
Frühstück: Bananas, Yoplait Light Vanilla Yogurt, Active Lifestyle Raisin Apple and Walnut, Emerald Sweet and Salty-Dark Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: watermelon, Organic Lasagna, Italian Blend of Cheeses, prego, Part Skim Ricotta, Feta, Mixed Salad Green, Chicken Breast. Abendessen: Turkey Taco Soup. Snacks/Sonstiges: Snickers Frozen Ice Cream Mini, Hershey's Miniatures Dark Chocolate with almonds, Yoplait Very Vanilla, Luna Vanilla Almond, Apple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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adiannen's Gewichtsverlauf
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