Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Integra, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Garoto Bombom Triplo Choc, Pêra Portuguesa, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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