Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 51,95g | Eiw: 98,49g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Helcom Корнишоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Шампиньоны Консервированные, Лук, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Cellentani. Snacks/Sonstiges: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|