Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 108,98g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Сало, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Уха из Семги, Крафтяр Рогалики с Повидлом. Abendessen: Своя Лінія Сиркова Маса, Креветки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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