Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Из Углича Масло Сливочное , Творог 9%. Mittagessen: Конфета, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|