Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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941 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 18,92g.
Mittagessen: Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese, Butter, Raw Organic Sauerkraut. Abendessen: Roasted Salted Hulled Sunflower Seeds. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Organic Frozen Blueberries, Earthbound Farm Organic Red Raspberries. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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130_LBS's Gewichtsverlauf
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