Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
94,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 157,80g.
Frühstück: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Strati Tenero Сыр Слоистый , Ризык Лаваш Цветной Ризык, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Горчица, Красная Цена Кетчуп Томатный, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Лук. Abendessen: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Помидоры, Kotanyi Приправа Цезарь, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Oreo Fresh Milk-Snack, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina.ROP's Gewichtsverlauf
|