Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Goulash. Snacks/Sonstiges: Oreo Cool Mint Creme, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 23 vom Mitglied: ocean_girl
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Thanks! Just trying to drop some of the winter weight so I'm tracking again for a bit.
21 Apr 23 vom Mitglied: Ryan_F
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21 Apr 23 vom Mitglied: ocean_girl
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congratulations on your weight loss
21 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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21 Apr 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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