mih.menezes's Notizen, 14 Mrz 23

Primeira pesagem dia 07 de fevereiro
116 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
509 kcal Fett: 15,99g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 63,47g.   Frühstück: Hinode HND Chá Sabor Limão , Couve-de-Folhas, Limão, Jiló, Gengibre, Hortelã. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Abendessen: Hinode Chá H+ Maracujá , Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Probiótica Whey Bar. mehr...



     
 

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