Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 221,63g.
Frühstück: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón York. Mittagessen: Patata, Mercadona Pan Centeno, Boniato, Huevo, Hacendado Salchichas Frankfurt. Abendessen: Hacendado Grana Padano, Queso de Cabra (Semiblando), Hacendado Masa Fresca Pizza, Vemondo Soya Classic, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Helado Pistacho, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rocsanamente🍒's Gewichtsverlauf
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