Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Магнит Перепелиные Яйца, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Сыр Моцарелла, Вараксино Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Mittagessen: Farfor Пицца Домашняя, Санта Бремор Морская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Пиканта Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|