Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Pellkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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