|
После продолжительного зажора- я снова в строю) Как сорвалась на Светлый праздник Пасхи... Так и продолжила🐷🐷🐷 Это самая большая моя ошибка-уходить в зажор надолго. Знаю, понимаю... Вот держалась ведь больше месяца без срывов и прочего. Поела денёк. Нет же! Остановиться не судьба, надо жрать!!! Весь свой отвес вижу теперь снова на весах... Что ж, снова продолжим)) Так бы что ещё делала?)))
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Русский продукт Mr. Сливкин, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Окунь Морской Жареный. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|