Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
82 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
1770 kcal Fett: 61,59g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 170,72g.   Frühstück: Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Aldi Hähnchenschnitzel, Milram Sour Cream, Kartoffeln. Abendessen: Himbeeren, Aldi Kasselerbraten, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's, Banane, Merlot. mehr...



     
 

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