Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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69,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 142,72g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Националь Рис Басмати, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Mittagessen: Сырники с манкой, Гречаники. Abendessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Хлеб томатный. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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