Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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103,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 276,97g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Chex, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: SunRice Thai Green Curry. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dream White Chocolate, Brumby's Coffee Scroll, Oranges. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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