Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Café, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Queijo Ricota, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. Abendessen: Val Goiabada, Melancia, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Pêra Williams, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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