Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3055 kcal
|
Fett: 134,18g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 354,74g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Мираторг Котлета Говяжья, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр Адыгейский, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем», Националь Булгур Отварной, Русское Море Королевский Краб. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ylchikshab's Gewichtsverlauf
|