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привет, 32)
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 208,43g.
Frühstück: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Киви, Вкусно и Точка Чизкейк Классический, Американо, Чай. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Манго, Болгарский Перец. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Пицца с Ветчиной. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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erikh.91's Gewichtsverlauf
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