Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Banane, Kölln Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Mittagessen: Edeka Quarkstriezel. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Ja! Schmand, Tomatenmark, Möhren, Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Snacks/Sonstiges: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Kinder Riegel Dark & Mild, Lorenz Saltletts, Edeka Quarkstriezel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cobalt66's Gewichtsverlauf
|