Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 127,34g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Global Village Мангал Салат , Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Sonstiges: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|