Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 124,71g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Avocado, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Fitnessbrötchen, Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Sonnenmais, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), REWE Avocado, Gemischte Blattsalate, Brokkoli, Kirschtomaten, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Sekt, Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|