Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 80,07g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Грецкие Орехи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Смекалка Запеканка из Творога без Сахара, Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Fine Life Слива Замороженная, Магнит Апельсин без Кожуры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|