Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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112 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Aldi Kakaopulver, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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konstantes Gewicht
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