Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 140,50g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: half and half, atkins peanut butter fudge gtanola bar, coffee. Mittagessen: feta, fresh express green leaf, Tuna in Water (Canned), ranch dressing. Abendessen: hidden valley ranch, Tomatoes, cream cheese, butter, cauliflower, green beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: extra dessert delights, sandwich pepperoni, krakus polish ham, teddie chunky peanut butter, celery, orbit sweet mint gum, sticksters, fiber gummies. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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