Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Mittagessen: Potato French Fries, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Power Bowls Green Goddess Power Bowl. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 27 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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