Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Valbreso Feta Feta Cheese, Applegate Farms Organic Turkey Bacon. Mittagessen: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Abendessen: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Potato, Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Thin Crust Pizza with Meat, Triscuit Crackers Original, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 7 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Schlafen - 20 Stunden und 31 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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