Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 16,78g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Beterraba Crua. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mih.menezes's Gewichtsverlauf
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