Ach menno
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 12,23g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Mangos, Milram Porridge Apfel Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Melitta Cappuccino Choco. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|