Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Barilla Макароны, Болоньезе. Abendessen: Запеканка картофельная с мясом. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Наслада Пряники Имбирные, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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