Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Egg, Great Value Original Instant Oatmeal, Ralphs Trail Mix Fruit & Nut, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Quest S'mores Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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