Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Mittagessen: Pêra Williams, La Violetera Azeitonas Verdes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Tomates, Contra-filé. Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nespresso Café. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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