Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 18,19g.
Frühstück: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Scala Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho Light, Manteiga (com Sal), Funghi, Caril de Cordeiro. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Shefa Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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claudia bottion's Gewichtsverlauf
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