Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2011
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1241 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: milk, jam, cracker. Mittagessen: pate, pomegranate, butter, cracker, bread. Abendessen: heinz, potatoes, roast beef, cauliflower. Snacks/Sonstiges: tea, red wine, yoghurt, strawberry, junami apple, water. mehr...
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2497 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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