Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: McDonald's Coca-Cola (Groß), Dinkelbrot, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Abendessen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milfina Butter, Roggenbrot, Dinkelbrot, Märkische Landfleischerei Räucherling. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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