Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Растительное Масло, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Тилапия Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raffaello_95's Gewichtsverlauf
|