Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
|
170,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 24,89g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Frick's Boneless Ham Steak, Dutch Farms Large Eggs, Coca-Cola Diet Coke (Can). Mittagessen: Wild Oats Marketplace Organic Instant Apples & Cinn Oatmeal. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Pace Picante Medium Salsa. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
5034 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 17,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chuelsing's Gewichtsverlauf
|