Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 107,49g.
Mittagessen: Gekookt Ei, AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Abendessen: Hello Fresh Bulgurbowl met Warmgerookte Zalmsnippers. Snacks/Sonstiges: OLA Liuk, AH Mandarijnen Groot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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