Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Reine Buttermilch. Mittagessen: Leberkäswecken. Abendessen: Ja! Kirschgrütze, Bananen, Ja! Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Storck Erdnuss Knoppers, Lorenz Saltletts, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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