|
59.450💚
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Ашан Клубника Свежая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Финики Сушеные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Котлета из Грудки Индейки, Окей Базилик Красный, Яйцо Вареное в Мешочек, Творог 5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Лето Лук Зелёный, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Яблоко, Ашан Клубника Свежая, Творог 5%, Zero Кленовый Сироп. mehr...
|
|
1932 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 53 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlekseevaKaty's Gewichtsverlauf
|